Haal vitaliteit en energie in huis met de energiekuur. 
Ondersteun je weerstand en start met het verbeteren van je voedingspatroon.

Wanneer is de Energiekuur iets voor jou:

  • ...wanneer je toe bent aan meer energie
  • …wanneer je jezelf eens goed wilt verwennen
  • ... wanneer je detoxen met sapjes te heftig vindt én toch je spijsvertering wilt ondersteunen
  • …wanneer je fit de winter in wil gaan
  • …wanneer je even geen zin hebt om boodschappen te doen
  • …wanneer je behoefte hebt aan extra vitamines, mineralen en bioactieve stoffen
  • …niet goed weet hoe je dat moet doen

Dan is deze Energiekuur echt iets voor jou!

Wat is de Energiekuur
De energiekuur bestaat uit vijf dagen waarop je dagelijks vers een energiepakket krijgt.
Dit pakket bevat:

  • verwarmende pap met specerijen en groente
  • voedzame soep met veel groente
  • stoofpot met seizoensgroente
  • verse salade en dressing van gezonde olie
  • energieshot met gember
  • kombucha, kefir of brooddrank voor de darmondersteuning
  • smaakvol kuursap van groente en fruit

Allemaal goed op smaak gebracht met natuurlijke smaakmakers zoals miso, tamari, diksap, citroenrasp of appelazijn.

De gerechten van de energiekuur zijn samengesteld uit de volgende biologische basisproducten:

  • groente
  • fruit
  • glutenvrij graan
  • peulvruchten
  • noten-zaden-pitten
  • kiemen en zeewier
  • kruiden en specerijen

De gerechten zijn vegan, biologisch en van glutenvrije ingrediënten.
We zorgen voor samenhang in smaak en voedingsstoffen. 
De energiekuur bevat voldoende eiwit, goede vetten en complexe koolhydraten.
Door o.a. de hoeveelheid groente levert de energiekuur ruim vitamines, mineralen en bioactieve stoffen. 
We gebruiken ingrediënten die specifiek de spijsvertering ondersteunen.
Het is niet alleen gezond maar ook hartstikke lekker!

Hoe gaat het in zijn werk
Je kunt zelf kiezen wanneer je de gerechten eet. Neem gerust de soep als ontbijt, de stoofpot als lunch of de pap als diner.
Drink daarnaast voldoende water of kruidenthee (we rekenen voor je uit hoeveel liter).
Verder eet je niets anders dan wat er in je pakket zit.
Is de hoeveelheid die in je pakket zit teveel? Laat dan gerust je gezin mee genieten, het is immers lekker en gezond voor iedereen.

Deze energiekuur is een zusje van de detoxkuur.
Deze energiekuur kun je het héle jaar door doen omdat ik werk met seizoensproducten!
Daarnaast kan het een goede start geven voor een verbetering van je voedingspatroon.

Allemaal leuke extra’s
De energiekuur is inclusief een (offline of online) kookdemo.
Daar leer je over en proef je van de gerechten die energieverhogend werken.
Je ziet hoe de gerechten bereid worden en je kunt al je voedings- en kookvragen stellen.

En nóg meer:
Dagelijks een audiobericht met extra achtergrondinformatie over natuurvoeding en gezond koken.
Ik stuur het via email of whatsapp, ongeveer een kwartier, wat je lekker rustig kunt beluisteren wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten van de Energiekuur
Resultaat van de energiekuur:

  • genieten van heerlijke voedzame maaltijden
  • geen kopzorgen over wat je nu-weer-moet-eten
  • kook-inspiratie
  • kennis over natuurvoeding, koken en gezondheid
  • een kickstart voor een verbetering van jouw eetgewoontes
  • meer energie :-)

Wat krijg je:

  • vijf dagen een 7-delig energiepakket t.w.v. € 255,-
  • dagelijks audiobericht met voedingsinformatie t.w.v. € 50,-
  • kookles t.w.v. € 75,-
  • receptenbundel basisgerechten t.w.v. € 15,-
  • aandacht van Marion of Marjon, onbetaalbaar ;-)

Pilotprijs
Met wat we aanbieden in deze energiekuur hebben we jarenlange ervaring maar het is nog nooit in deze combinatie gedaan.
Daarom kun je nu mee doen voor een éénmalige pilotprijs van € 297,- pp
Meld je aan voor de eerstvolgende energiekuur, je kunt het energiepakket, dagelijks de avond van tevoren ophalen.

Breda: maandag 4 januari t/m vrijdag 8 januari 
Uden: dinsdag 15 december  t/m zaterdag 19 december

De energiekuur wordt doorlopend aangeboden, de volgende datum is binnenkort bekend.

Wil je graag meedoen? Of wil je eerst meer info?
Bel of mail Marjon Willems (Uden) of Marion Pluimes (Breda) dan even.

Uden   -> Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 06 12364661
Breda  -> Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 06 15657684

 

Ervaringen van de enkele Energiekuur-ders

H.R. zegt:
Heel erg bedankt voor je aandacht, zorg, liefde en enthousiasme over de voeding en gerechten van de afgelopen week. Dat alleen al gaf energie.
Alle informatie, audioberichtjes, communicatie en jouw bereikbaarheid waren top! 
Ik ga zeker meer pap klaarmaken (en eten) dat beviel me goed. Gaf veel voldoening (wat ik eigenlijk al wist, maar mezelf geen tijd gun om te maken), dat ga ik nu veranderen!

A.vd B. Zegt:
Ik heb genoten van de energiekuur, voelde me echt verwend. De mails en audioberichten vind ik fijn om te hebben en heb er ook van geleerd.
Aantal zaken wist ik echt niet en dit maakt je veel bewuster wat je allemaal in je mond stopt en waar je mee kookt.
Dit geeft toch net weer een andere kijk op koken en eten. Ik heb echt gemerkt dat het me goed heeft gedaan en ik ga ermee door, het voelt zo goed.
Ik heb meer energie, heb het niet zo koud meer, ben veel warmer van mezelf net of er een kacheltje in me brandt. Ik slaap ook veel beter.
Ik ga zeker de kuur aanbevelen aan anderen. 

A. v D.
De Energiekuur die we hebben gedaan is meer een cursus! En dat vind ik heel leuk, alle tips die je geeft en de audioberichten. We waren al een heel eindje op weg met een gezond eet- en leefpatroon maar in de weekenden gingen we nog wel eens uit onze bol, teveel vet, suiker en alcohol. De kuursapjes en soep heel erg lekker waar ik blij van werd, shotjes heftig maar zeer gewaardeerd. Mijn ontlasting is verbeterd. Energiekuur is eigenlijk een te klein woord, het omvat veel meer.
Ik werd er blij van, hartstikke bedankt. Ik ga het zeker aanbevelen bij anderen.

gka_pan.png