250 g dadels (rozijnen)
75 g pecannoten (hazelnoten)
1 rijstwafel met zout
1 theelepel kaneelpoeder (anijspoeder)
2 eetlepels kokosrasp

  • Ontpit de dadels en hak fijn.
  • Rooster de noten op een laag vuur in een droge pan en hak fijn.
  • Verkruimel de rijstwafel.
  • Meng de dadels, noten, rijstwafel en kaneel.
  • Vorm er balletjes van.
  • Rol ze door de kokosrasp.
  • Ben trots op je spierballen als je er 100 hebt gemaakt.
gka_pan.png